İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre zayıflamak için yürümenin daha etkili olduğunu söylüyor. Ancak işin sırrı temposunda, tempolu yürümek kilo vermemize daha etkili bir rol oynuyor.
Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.
