Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler 23. Bölümünde; Anti-aging ve Biyokimya Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu doğru beslenerek sağlıklı ve fit kalmanın yollarını anlatırken, yaşlanmayı geciktirmenin formüllerini verdi. Dr. Neslihan İskit ise fiziksel rahatsızlığı olanlar yoga yapabilir mi, yoga boyun, omuz, sırt ağrılarına ve duruş bozukluğuna iyi gelir mi sorularını yanıtladı. 

Programda günün şifalı yemeği olarak, kabak mantısı ve muz kurabiye yapıldı.