Diz ağrılarını geçiren pratik hareketler
Ebru Akel'le Kadın İsterse 18. Bölümünde Pilates Eğitmeni Neval Gördük pilates lastiği ile diz ağrılarına iyi gelen basit hareketler ve evde yapılabilecek egzersizler önerdi.
-
Ebru Akel'le Kadın İsterse