Hint Mutfağının Detoks Yemeği
Kendine İyi Bak 317. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel ve Cilt Uzmanı ve Kimyager Şems Arslan Hintlilerin detoks yemeği tarifini verdi.
Malzemeler;
- 1 demet ıspanak
- 2 adet soğan
- 4-5 diş sarısmak
- 3 adet domates
Baharatlar;
- 1 tatlı kaşığı hardal
- 1 yemek kaşığı zencefil otu
- 1 yemek kaşığı zerdeçal otu
- 100 gr tereyağı
- 150 gr yağlı peynir
-
Kendine İyi Bak
