Düz karın karışımı
Kendine İyi Bak'ın 232. Bölümünde; Diyetisyen Berrin Yiğit elma tipi vücutlara düz karın karışımı tarifi verdi.
Malzemeler;
- Yarım adet rendelenmiş mor havuç
- yarım adet haşlanmış pancar
- yarım adet rendelenmiş yeşil elma
- 2-3 yemek kaşığı kıyılmış ceviz
- 1 kase yoğurt
-
Kendine İyi Bak
