Kendine İyi Bak 219. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel şifa deposu ilikli kemik suyu yapımı, ev yapımı doğal kefir ve sımsıcak bir lezzet kış çorbası tarifleriyle konuk olurken, Kaş ve İfade Tasarımcısı Rezan Pekdoğan kalıcı dipliner nasıl uygulanır, kalıcı dipliner uygulamasının ömrü ne kadardır sorularını yanıtladı. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Gültekin kadın hastalıkları ve tedavi yöntemlerini paylaşırken, Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş gaz gidermeye yardımcı formül, tatlı krizlerine iyi gelebilecek karışım ve bağışıklık dengelemeye yardımcı çay önerilerinde bulundu.