Kendine İyi Bak 176. Bölümünde; Toplum Sağlığı Uzmanı ve Yazar Sibel Güngör “Bebekler İçin Balkabağı Çorbası” ve “Fırında Neşeli Sebzeler” tarifi verirken, Astrolog Hande Kazanova Ekim ayında burçları neler bekliyor, Venüs gerilemesi burçları nasıl etkileyecek sorularını yanıtlıyor. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ali Zırf, Parkinson hastalığına ve beyin pili tedavisine dair merak edilenleri paylaşırken, Zayıflama ve Güzellik Uzmanı Meltem Şarkışlalı ahtapot zayıflama uygulamasını anlatıyor.