Kendine İyi Bak 456. Bölümünde; Girişimci ve Araştırmacı Nazan Schnapp sivilce, cilt ve saç sağlığına dair doğal önerirlerde bulunurken, Yaşam ve Nefes Koçu Derya Deniz Belli kaliteli nefes nasıl olmalı, bedenimize ve zihnimize olan faydaları nelerdir, hangi tekniklerle doğru nefes alınabilir sorularını yanıtladı. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Elif Uruç ile Fiziksel Tedavi ve Rehabilistasyon Uzmanı Dr. Tuğba Baysak idrar kaçılma ile ilgili merak edilenleri anlattı. Ortopedi ve Travmatoloji, Tamamlayıcı ve Fonksiyonel Tıp Uzmanı Op. Dr. Nail Derelioğlu ise ortopedi ve travmatolojide tamamlayıcı ve alternatif tıp uygulamalarını paylaştı.