Kendine İyi Bak 464. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel gün menünüze renk katacak “Süslü açma” ve “Zahmetsiz ve hafif pişmeyen havuçlu kek” tarifleri verirken, Medikal Estetik Hekimi Dr. Ali Osman Apaydın yanlış ürün kullanımı saçlara zarar verir mi, erken saç boyamak saçları beyazlatır mı, tıbbi müdahale olmadan beyaz saçın önüne geçmek mümkün mü sorularını yanıtladı. Diş Hekimi Köksal Seller implant tedavisi hakkında bilgiler verirken, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Gültekin kadın hastalıklarına dair merak edilenleri paylaştı.