Kendine İyi Bak 404. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel Tavuklu Tas Kebabı tarifi verdi.

Malzemeler; 

1. 750 gr tabuk kanat
2. 2 su bardağı pirinç
3. 1 çay kaşığı kişniş
4. 1 çay kaşığı toz biber
5. 1 çay kaşığı pul biber
6. 1 çay kaşığı karabiber
7. 1 çay kaşığı kekik
8. Yarım çay bardağı zeytinyağı
9. 1 adet patates
10. 1 adet soğan
11. 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
12. Çeyrek su bardağı sıvı yap
13. Tuz