Kendine İyi Bak 386. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel şalgamlı kuskus salatası, yaz sebzelerinden kışa hazırlık için konserveler yaparken, Dr. Yavuz Dizdar sağlıklı yaşam ve beslenmeye dair merak edilenleri anlattı. Girişimci ve Araştırmacı Balasu Dündaralp ise cilt bakımı hakkında bilgiler verdi.