Kendine İyi Bak'ın 563. Bölümünde; Diyetisyen Berrin Yiğit ve Meltem Açıkel, karantinada alınan kiloları vermeye yardımcı ve ödem atmaya yarayan ananas çayı tarifini verdi.

Malzemeler;

1. 1 adet ananas
2. 1 çay kaşığı toz tarçın
3. 1 avuç maydanoz
4. 2-3 adet karanfil
5. 1 tatlı kaşığı hakiki çam balı