Kendine İyi Bak 459. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel “Kış meyveli tartolet “ ve “Garnitürlü köfte” yaparken, Girişimci ve Araştırmacı Balasu Dündaralp ciltteki sarkmalar nasıl önlenir, temiz kozmetik yaşlanmayı geciktirir mi, emziren annelerde sarkma ve kırışıklık sorunu nasıl geçer sorularını yanıtladı. Yazar ve Kuantum Eğitmeni Şebnem Tacigut kuantum düşünce tekniği ile ilgili bilgiler verirken, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Gültekin Çelik miyom hakkında merak edilenleri cevapladı.