Kendine İyi Bak 436. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel “Tatlı – tuzlu milföy çiçeği” ve “Fırında pırasalı krepler” tarifleri verirken, Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Neriman İnanç hangi yaş gruplarında kaç porsiyon meyve/ meyve suyu öneriliyor, meyve suyunun obeziteye olumlu/ olumsuz etkisi var mı, günün hangi saatinde daha çok meyve suyu tüketimi öneriliyor sorularını yanıtladı. Eğitmen Ufuk Tezemir bağımlılıktan kurtulmanın yollarını açıklarken, Uzman Diyetisyen Yasemin Miras cilt güzelliğini korumak için önerilerde bulundu.