Şeker hastaları için çay yapımı!
Diyetisyen Feride Yıldız, şeker hastaları için çay yapımını gösterdi.
Malzemeler;
- 2 fincan sıcak su
- 1 tutam zeytin yaprağı
- 1 tutam hibiskus
- 1 tutam biberiye
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tutam çemen tohumu
- 3 adet tane karabiber
-
Kendine İyi Bak
