Kendine İyi Bak 269. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel son moda renkli taçları evde yapmanın sırlarını verirken, Araştırmacı-Yazar İpek Kuşçu sık sık tatlı krizine girenler için “yulaflı mozaik pasta”, çocuklara özel “ayıcık görünümlü sebze köftesi” ve “İç ısıtan tahinli meyve suyu” tarifleriyle konuk oluyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik yürüyüş yapmak, spor yapmaktan daha mı faydalı, su tüketiminde nerede yanlış yapıyoruz sorularını yanıtlarken, Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Selçuk Çekmeceli akıllı mercek ile ilgili bilgiler veriyor.