Kendine İyi Bak 173. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel ayak - ayakkabı kokusu için, tükenmez kalem lekesi için, bembeyaz perdeler için pratik önerilerde bulundu. Yazar Nilgün Bodur hem içilebilen hem de maske olarak kullanılabilen pratik tarifler verirken, sosyal medyada çok konuşulan videolarını anlattı. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Gökhan Özçınar’ın bel ve boyun fıtığının sebepleri ve tedavi yöntemlerini paylaşacağı programda Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Hakan Yanar kolon ve rektum kanseri hakkında merak edilenleri anlattı.