Kendine İyi Bak 254. Bölümünde; Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel Alman Lahana Turşusu, Zerdeçallı Mandalina Sirkesi Ve Nar Taneli Arpacık Soğanlı Turşusu tarifleriyle konuk olurken, Uzman Estetisyen ve Güzellik Uzmanı Hülya Aziz Işık medikal cilt bakımına dair merak edilenleri anlatıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Gültekin izleyicilerden gelen soruları yanıtlarken, Biyokimya ve Anti-Aging Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu alkali diyet nasıl uygulanır, biyoritme uygun beslenme nedir, tek öğün beslenmek doğru mu sorularını yanıtlıyor.