Kendine İyi Bak 234. Bölümünde; Şef Mehmet Berhan Akşahin sofralarınıza lezzet katacak yöresel kış çorbası ve kolay ve lezzetli pratik sarma pizza tarifleriyle konuk olurken, Üroloji Uzmanı Op. Dr. Güven Tidim böbrek taşıyla ilgili bilgiler veriyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Başak Bolluk Kılıç’ın hareket bozukluğu nedir, nasıl oluşur, Parkinson hastalığının ileri evre tedavi yöntemleri nelerdir, esansiyel tremor nasıl tedavi edilir sorularını yanıtladığı programda, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Özlem Gültekin gebelikte doğru beslenme ile ilgili merak edilenleri anlatıyor. Araştırmacı-Yazar İpek Kuşçu ise probiyotik karnabahar turşusu, gripsavar zencefil şurubu ve abur cubur isteklerine karşı peynir cipsi tarifleri veriyor.