Kendine İyi Bak 693. Bölümünde Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel 'akşama ne yapsam' diye düşünenler 'Tandır Tadında Lezzetli Tavuk' tarifl verdi.

Malzemeler;

1. 1 bütün tavuk
2. 1 tatlı kaşığı pul biber
3. 1 çay kaşığı karabiber
4. 2,5 tatlı kaşığı tuz
5. Yarım tatlı kaşığı şeker
6. 1 tatlı kaşığı zerdeçal
7. 1 tatlı kaşığı salça
8. 1 tatlı kaşığı kekik
9. Çeyrek su bardağı katı ayran
10. 4-5 yemek kaşığı sıvı yağ