Kendine İyi Bak 521. Bölümünde; İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya kahvaltı yapmak gereksiz mi, aralıklı beslenme sağlıksız mı sorularını yanıtlarken, hem lezzetli, hem şişmanlatmayan "ıspanaklı börek" ve "çikolatalı kabak" tarifleri verdi. Firma Kurucusu Tuba Kavak bakıcı arayan aileler için bilinmesi gerekenleri paylaşırken, Endokrin Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Serkan Teksöz ise nodülle guatr arasındaki ilişkiyi, nodüllerin tedavisini ve tiroit kanserinin belirtilerini anlattı.