Nefes nedir?

Kendine İyi Bak 447. Bölümünde; Nefes Eğitmeni ve Yazar Tuba Kaytaş, Ebru Akel'e canlı yayında nefes analizi yaptıktan sonra nefes nedir, nefesin doğallığını hangi durumlarda bozuyoruz ve tekrar doğal haline nasıl getirebiliriz sorularını yanıtladı.