Kendine İyi Bak'ın 362. Bölümünde; Dr. Feridun Kunak ayak, diz, eklem ağrıları için evde yapılabilecek sağlıklı bir lapa ve krem tarifi verdi. Kunak, aynı zamanda diz ağrıları için yapılması gereken egzersizleri de gösterdi.

Malzemeler;

Lapa için;

1. 1 fincan kepek
2. 1 çay bardağı kil
3. 1 maden suyu
4. 1 tatlı kaşığı kantaronlu ozon yağı
5. 1 tatlı kaşığı karabiber

Krem için;

1. 1 tatlı kaşığı ozon yağı
2. 1 tatlı kaşığı kolonya
3. 1 tatlı kaşığı biberiye yağı
4. 2 çorba kaşığı krem
5. 1 tatlı kaşığı gliserin
6. 1 adet kafur