Zayıflamanızı sağlayacak en sıkı öğle yemeği
Zahide Yetişle'nin 633. Bölümünde; Dr. Murat Topoğlu depresyona iyi gelen yiyecekler neler, aç karnına yememiz ve yemememiz gereken yiyecekler hangileri sorularını yanıtladı. Dr. Murat Topoğlu zayıflamanızı sağlayacak en sıkı öğle yemeği tarifini verdi.
Malzemeler;
- Sumak
- Nane
- Karanfil
- Yoğurt
- 1 dilim çavdar ekmeği
-
Zahide Yetiş'le