Günlük hayatın stresinden kurtulmanın bir yolunun da yiyeceklerde olduğunu söyleyen Dr. Murat Topoğlu, günlük hayatta rahatlıkla ulaşabileceğimiz yiyeceklerin stresi azalttığı bilgisini verdi. Dr. Murat Topoğlu’nun açıkladığı yiyecekeler arasında; tam buğday ekmeği, kuru fasülye ve barbunya, vitamin c içeren besinler (kivi, limon, maydanoz, domates), tavuk ve kırmızı et yer aldı. Aynı zamanda limona tuz dökerek yemenin de metabolizmayı hızlandıracağını belirten Dr. Murat Topoğlu, limon kabuğu yemenin de vitamin açısından çok verimli olduğunu belirtti.