Kendine İyi Bak 223. Bölümünde; Oyuncu Yunus Günçe ve eşi Işık Selin Günçe evliliklerini, tanışma hikayelerini, yeni oyunlarını anlatıyor ve mutfağa girip kurabiye yapıyor. Spiritüel Danışman ve Yazar Tuğçe Işınsu ikili ilişkilerde neden sorun yaşıyoruz, hayatımıza bolluk ve bereketi çekmenin yolları neler, manevi anlamda güçlü olmak yaşamı nasıl etkiler sorularını yanıtlarken, Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Serdar Baki Albayrak beyin pili ile ilgili bilgiler veriyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Özgür Haki Yüksel’in prostat kanseri ile ilgili bilgiler paylaştığı programda, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Elif Uruç idrar kaçırma ile ilgili bilinmeyenleri anlatıyor. Pratik Bilgiler Uzmanı Meltem Açıkel ise avokadolu tarator tarifi veriyor.