Kendine İyi Bak 443. Bölümünde; Tekvando Şampiyonu Sude Yaren Uzunçavdar, Eski Milli Sporcu ve Günümüzün Milli Antrenörü Serkan Uzunçavdar hanımlara ve çocuklara kendilerini savunabilmeleri için öneriler verirken, Beslenme Danışmanı ve Yazar Sibel Güngör “Sonbahar bebeklerine balkabaklı risotto”, “Bebek kompostosu” ve “Armut çocuk portakal kız meyve tabağı” tariflerini paylaştı. Diş Hekimi Tülay Akkol diş çıkarma sırasında dişlerde ve ağızda çıkan belirtileri anlatırken, Eğitimci İlhan Şahin bir öğrenci en verimli ve en doğru şekilde nasıl ders çalışır, öğrencinin ideal çalışma süresi nedir, sınavlara hazırlanan öğrenciler ve velileri nelere dikkat etmeli sorularını yanıtladı.